Рационы для похудения

Единственный способ похудеть - это дефицит калорий.
Изображение

Главное о рационах:

Если вы не знаете, что и сколько нужно съесть, что похудеть, то вы находитесь в нужном месте. Мы как раз подготовили для вас планы питания по подписке!

Рационы обновляются каждые 2 недели, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным. Это важно, чтоб организм получал все нужные нутриенты.

Доступ к рационам вы получите в телеграм боте:

Изображение

Ничего сложного!

Рационы состоят из простых блюд, которые не требуют приготовления по 2 часа каждый день.

Можно заранее приготовить себе на несколько дней вперед.

Такой вариант идеально подойдет для занятых людей, которые экономят свое время и хотят получить результат!
Изображение

Точность - главное в похудении

Если вы не знаете, сколько калорий вам надо, то мы рассчитаем и дадим только нужные рационы. 
Вам будут доступны варианты: 
1000 ккал, 1100 ккал, 1200 ккал... 2500 ккал


Изображение

Разнообразие!

Завтраки, обеды и ужины состоят из разных продуктов. 

А так же у вас будет возможность оставить свои пожелания или дать обратную связь по рационам.
Изображение

Простой поход в магазин 🛒

Теперь вы точно будете стоять на кассе в продуктовом магазине только с нужными продуктами.

Так как в каждом рационе есть список покупок на 2 недели. 
И вы ничего не забудете 🧠

Время худеть навсегда!